Wat gaan we doen in een Verbonden ademreis?

In een ademreis is de uitnodiging om terug te keren naar de ademhaling die je als baby had. Een verbonden, pure en zachte ademhaling. Deze ademhaling wordt geblokkeerd door alle nare dingen die in je leven zijn gebeurt of de trauma’s die zijn overgenomen uit de familielijn en op celniveau zijn opgeslagen. Deze trauma’s onderdrukken emoties en worden opgeslagen in het lichaam en geest.

Deze blokkades hebben we geleerd in onze kindertijd. Waar we in stresssituaties (fight/flight/freeze ) onze adem vast houden, schrokkerig ademen of gaan hyperventileren.

In een ademreis wordt wat onbewust, bewust gemaakt. Hierdoor ontstaat er bewustzijn op datgeen waar jij mee zit in je leven. Waardoor je meer levensvreugde, lichtheid en energie gaat ervaren wanneer je ervoor kiest het lost te laten.
Hoe fijn is het om jou rugzakje steeds kleiner te laten worden? Je eigen leven weer in handen te hebben. De kracht in jezelf te voelen en om je dromen waar te maken. Te voelen dat je lichaam, geest en spiritueel gezien steeds vrijer wordt van blokkades. En totaal anders begint te reageren op gebeurtenissen waar je voorheen verkrampt/ gestrest of geblokkeerd van raakte.

Wat kan een sessie voor je doen?

  • Eén ademsessie kan je leven doen veranderen naar een leven die beter bij jou past. Een traject van ademreizen zal ervoor zorgen dat er een groot gevoel van balans, stabiliteit en vrijheid in jou ademhaling tevoorschijn komt. En dus meer aarding in het lichaam waar je in leeft.
  • Hoeveel sessies nodig zijn, verschilt per persoon. We kijken samen naar een passende manier om ook zelf wat te doen in ondersteunende oefeningen. Je bouwt daarmee een ‘toolbox’ om in te zetten op momenten dat je het nodig hebt, om te ontspannen of je energieniveau te verhogen.

Voor wie ?

  • Wil je meer contact met je lichaam
  • Wanneer je je vrouwelijkheid dieper wilt ontdekken
  • Burn-out
  • Overspannen
  • Depressiviteit
  • Vermoeidheid
  • Pijn in het lichaam
  • Migraine
  • Hartkloppingen
  • Hoge bloeddruk
  • Bijnieruitputting
  • Darmklachten
  • Angst
  • Neerslachtigheid
  • Disconnectie met jezelf